|
Judo is een gestructureerde en gedisciplineerde sport met duidelijk omlijnde regels. Een stukje algemene discipline zorgt uiteindelijk voor een stuk zelfdiscipline, en dit komt jezelf ten goede.
Judo is een sociaal gebeuren waarbij we van elkaar moeten leren. Judo doe je met elkaar en niet tegen elkaar. Je mag NOOIT de intentie hebben andere judoka's moedwillig te blesseren. Veilig, verantwoord en respectvol omgaan met elkaar is van groot belang om het judospel te spelen.
Een sportiviteitscode is een handleiding voor goed gedrag. Bij sport hoort sportief gedrag. Dat hoort dus in de judoles, ervoor en natuurlijk ook erna. Als iedereen zich houdt aan de code dan is dat goed voor jezelf en voor andere mensen. In de sportiviteitscode zijn een 7-tal punten opgenomen die je in de judosport sterk tegenkomt. Deze zijn:
1. vriendschap: elkaar helpen;
2. bescheidenheid: niet opscheppen over je prestaties of je hoge band;
3. moed: met iedereen durven spelen, groot of klein, licht en zwaar;
4. beheersing: geen agressief gedrag, kunnen doorzetten en omgaan met pijn en verlies;
5. beleefdheid: een nette manier van omgaan met iedereen;
6. eerlijkheid: fair-play, eerlijk judospelen;
7. respect: trouw zijn aan de regels en afspraken voor jezelf, met alles en iedereen. Weten hoe het hoort.
Gedrag voor, tijdens en na de judoles:
(Voor de judoles)
- Wees op tijd voor de lessen;
- Trek het judopak pas aan in het kleedlokaal;
- Zorg voor een schone en frisse judogi (judopak);
- Zorg voor schone en kortgeknipte nagels van handen en voeten en schone voeten;
- Gebruik slippers buiten de mat;
- Bind lange haren samen (niet met metalen speldjes / elastiekjes met metaal);
- Draag geen sierraden (ringen, oorbellen, kettingen, armbanden, horloges, ect.);
- Jongens dragen geen kledingstuk onder de jas, meisjes behoren een wit T-shirt te dragen;
- Ga voor de les naar de toilet.
(Tijdens de judoles)
- Betreedt de mat altijd met blote voeten;
- Gedraag je tijdens de les altijd hoffelijk en beleefd. Volg de instructies van de leraar op;
- Schreeuwen, gillen en luidruchtig gedrag wordt gezien als ongewenst gedrag;
- Let tijdens de uitleg van de leraar goed op en wacht bij vragen op je beurt;
- Help elkaar tijdens de les en heb respect voor elkaar;
- Knijpen, bijten, slaan en trappen is niet toegestaan tijdens het judospel;
- Groet telkens voor het begin / einde van de les / oefening en judo met diegene die je uitnodigt;
- Als je moet gaan zitten doe dit dan altijd in kleermakerszit (an-za) of in knie-zit (sei-za);
- Verlaat de mat nooit zonder toestemming van de leraar.
(Na de judoles)
- na het afgroeten op instructie van de leraar rustig de mat te verlaten;
- tijdens het omkleden de rust in het kleedlokaal te bewaren;
- na omkleden direct het kleedlokaal verlaten.
Als iedereen zich aan bovenstaande regels en afspraken houd draagt iedereen bij aan een plezierige, leerzame en veilige judoles en laat zien dat hij/zij ook judo waardig is.
Trainers en bestuur Majuso.
|
